звучит
Южная волна | Online

Стало известно, какие напитки способны побороть жажду

Стало известно, какие напитки способны побороть жажду

20.06.2019 08:30

Вода и чай способны справиться с жаждой в жаркий летний период, а вот со сладкими лимонадами лучше повременить до осени. Так считают специалисты Роскачества.  
Так, чтобы избежать обезвоживания, лучше употреблять больше чая и питьевой воды. При этом количество минеральных веществ в воде должно быть не менее 200-300 мг/л. Эксперты также отмечают, что для утоления жажды подходит минеральная или питьевая вода, а вот название лечебно-столовой говорит само за себя — чтобы лечиться. 
Квас нужно выбирать лишь тот, что изготовлен с помощью натурального брожения. Без красителей и усилителей вкуса, с допустимой нормой спирта — не более 1,2 градуса. Предпочтение следует отдавать продуктам, сделанным по ГОСТу. 
От лимонадов в жару лучше отказаться. По подсчётам специалистов, в одном литре современной газировки содержится до 100 граммов сахара, пишут РИА Новости.

Александра Вострикова


Загрузка...
Федеральные новости