звучит
Южная волна | Online

Диета после новогодних застолий опасна для здоровья

Диета после новогодних застолий опасна для здоровья

13.01.2020 07:30

Резкая смена режима питания после праздничных застолий может оказаться вредной для здоровья. Об этом рассказали диетологи. Специалисты посоветовали не устраивать после новогодних пиршеств какие-либо разгрузочные дни. Это может быть опасно. Подобные диеты представляют собой стресс для организма: гормональной системы, желудка и обмена веществ, поэтому не следует резко переходить на яблоки или кефир, а также на монодиеты после продолжительных застолий. Лучший способ сбросить килограммы — вернуться к привычному рациону, но с некоторыми ограничениями.

Диана Мусаева


Загрузка...
Лайт новости