звучит
Южная волна | Online

Красная икра может навредить здоровью

Красная икра может навредить здоровью

30.12.2019 07:15

Об этом предупреждают гастроэнтерологи. В частности, по словам врачей, повышенное содержание соли в деликатесе может привести к гипертонии, инсульту, снижению иммунитета. Так, в 140-граммовой баночке икры содержится суточная норма соли. Поэтому употреблять её стоит порционно. В небольших количествах, утверждают специалисты, продукт является очень даже полезным. В красной икре содержатся витамины А, D, Е и К, а также йод, фосфор, калий, кальций и омега-3 жирные кислоты. Всё это поможет любителям лакомства побороть сердечно-сосудистые заболевания, депрессию и диабет.

Александра Вострикова


 



Загрузка...
Лайт новости